红糖加一宝，比燕窝还要好，大病小病全赶跑，祛斑又美颜

俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。红糖，是我们中国传统的养生品。红糖是补血佳品，那可再适合不过女性朋友了。下，女性在月经来临时，选择饮用红糖已成一种习惯。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在於温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。

红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。

而现在，作为一种养生保健的茶饮，红糖与一些食材搭配，功效能大大翻倍，而衍生出更多功效和疗效，那么现在就一起来看下，什么与红糖搭配，都有什么功效呢？

一、红糖+乌梅

乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。另外吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。独立小包装，无添加剂，安全健康食用。

二、红糖+山楂

冬季感冒人很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。天气寒冷，动脉还容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，防止因天气寒冷引起的动脉硬化。精选%鲜山楂为原料、无任何添加、干度超好，喝红糖水放几片，食用很方便。

三、红糖+茶叶

红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，预防和改善贫血症状。不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。每日一剂，皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。此款龙井绿茶口感浓郁，茶香气好，好喝实惠。

四、红糖+生姜

生姜红糖水对妇女月经顺畅是有很大帮助的，喝下生姜红糖水可让身体温暖，增加能量，从而活络气血，加快血液循环，使月经排得较为顺畅。如果月经过后感觉精神差，气色不太好，不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善气色，使气色恢复红润。这款精选莱芜生姜和广西红糖，配以优质蜂蜜，微辣甜醇，口感适合大众。

五、红糖+桂圆

用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用；放点红糖熬粥，则有益气养血之效。将泡发好的桂圆放入锅中加红糖和水，大火开后转小火，炖30分钟。可用于孕妇产后补血，经期妇女调经理痛，女性日常多喝还可美容养颜。选用台湾黑糖，甘蔗用量足，杂质少，口感更纯正。

六、红糖+红豆、薏米

红豆薏米排毒、祛湿，效果非常明显，红豆薏米茶冲饮便捷，加入一颗红糖，活血，祛湿，排毒，养颜。每天一杯，美容护肤又养颜，祛湿排毒还暖宫，经期经后气色好，经期顺畅很舒服让你皮肤白里透红。这款里包含红豆薏仁生姜，全是补血气的好东西，长期喝，有益提高抵抗力，祛斑养颜。

七、红糖+玫瑰

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。红糖是生湿热的，是湿热的体质喝了容易上火，加了玫瑰花就不会上火。玫瑰花有清补的作用，单喝玫瑰花茶就有点寒凉了，玫瑰花加红糖一起就互补了，还有相互助力的作用。此款采用平阴玫瑰，香甜如意，香气正，芳香四溢。

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