中国有一种逢年过节送出去倍儿有面儿，但是一般人又送不起；自己也很少吃，但是却号称“美容养颜、青春永驻”的食物，没错，就是燕窝！

这个名字听起来就充满了贵妇气息，主要是因为它是国内的各种宫斗剧中娘娘们的最爱，也算是御赐的物品中比较上乘的存在，代表的不仅仅是荣华，更是地位尊贵的象征！

但是吃燕窝这个事吧，在我国人民心中，一直都是存在争议的，比如“燕窝真的能美白吗？”“孕妇吃燕窝真的好吗？”“燕窝真的是智商税吗？”

让我来好好查一查。

1

/燕窝为什么这么贵？/

众所周知，在普罗大众的常识认知下，燕窝的价格基本上都是以万元为单位计算的，我们常见的燕窝，都是以燕条的形式，比如这样的↓

看起来比较碎，但是市面上的价格却是一点都不便宜，元左右。但是燕窝的天花板远！不！及！此！

燕窝当中也有颜值界的天花板，那就是三角盏，看起来非常漂亮，又干净，仿佛充满了胶原蛋白，吃下一个立马皮肤变得吹弹可破！市价在元左右。

是我触手不可及的人民币高度了，燕窝究竟是什么好东西，居然卖这么贵？

2

/燕窝就是燕子的口水？/

燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。说人话，就是燕子的口水。

那么燕子的口水到底有何营养？为什么会被吹上神坛？

在某科中摘抄下来，燕窝中含有的营养成分主要为氨基酸、蛋白质和唾液酸，其中唾液酸就是被我们吹上神坛的“营养物质”，在燕窝中含量高达7%。

这个唾液酸对人还是非常有好处滴，不仅可以提高抵抗力，预防老年痴呆，还对抗癌、抗毒、抗菌有奇效！这么好的东西，存在在燕窝里，看来燕窝还是挺有用的哈~

然而我稍稍多查了一下唾液酸才发现，“所有哺乳动物，包括人类，都能够自行由肝脏合成唾液酸。也存在于牛奶、鸡蛋和奶酪中。”突然之间，之前所说的高级言论仿佛全部推翻...

没关系，燕窝中不是还含有蛋白质吗！

3

/燕窝的蛋白质真的可以美容养颜吗？/

本着燕窝中含有的50%蛋白质一定是它卖这么贵的理由，我又去调查了一番蛋白质！突然发现，嚯！这家伙对人体的好处也不少！

g的干燕窝里50g以上都是蛋白质，这个含量可是鸡蛋的4-5倍！如此吸引人的含量不得不让人蠢蠢欲动，但是好在一个“干”字打破了我的幻想。

谁吃燕窝干吃？

那么泡发后的燕窝蛋白质含量还剩多少呢？别说鸡蛋了，可能连金针菇都比不了...而且补充蛋白质的重要前提是，得被身体吸收呀！

人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可达98%，但对燕窝中的蛋白质很难有效吸收。

据有效资料显示，燕窝所含的蛋白质，其实是胶原蛋白，缺乏人体所必需的氨基酸，所以从某种程度来说，燕窝的蛋白质营养价值可能还不如鸡蛋和肉类。

而剩下的30%碳水化合物，如果一定要说可以为身体提供能量，也确实说得过去，但是，拿燕窝充饥抗饿的人，不说别的，我想认识一下。

4

/燕窝真的是智商税吗？/

深扒了燕窝之后，突然觉得曾经留下的那些“吃燕窝有奇效”的言论似乎都不是那么可信了，那么燕窝真的是智商税吗？

因为中国人自古相信一条真理：“贵的东西一定是好的”，我花了那么多钱，怎么吃都觉得是香的。再加上燕窝的宣传一直都是以“雍容华贵”“高端美容”为主，最重要的是，燕窝的广告，都是美女呀！

所以，吃燕窝=美女+富贵+奢侈+上流社会…看得我甚至都想去买两盏彰显一下自己独一无二的美女气质。

至于古人吃燕窝皮肤真的变好这种事情，其实仔细想想，只有富贵人家才买得起燕窝，那富贵人家自然不用亲自下地干活，不用接受风吹日晒，每天的工作可能就是吃吃喝喝美容养颜，自然皮肤白白的。普通老百姓就算了吧！

所以关于“燕窝真的是交智商税吗？”这个问题，我的答案是：为了燕窝功效而去买的朋友还是省省吧，不如买两斤排骨炖炖吃；把燕窝当做零食吃的“富婆”自然买什么都不算智商税啦~

我也真的很想做一个为各种产品交智商税的有钱人。