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1、燕窝对男性的作用:男性能滋润肺胃、气脾，增强体质，能使精神饱满，缓解压力，消除疲劳。

燕窝的另一个好作用是清肺、润肺，对呼吸系统很有好处。

现代男性工作和生活压力大，经常为了社交而抽烟喝酒，燕窝的情况很少见。洗肺整个;市场。

2、燕窝对女性的作用:女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、有弹性，并能调节内分泌循环，燕窝为女性保护肌肤，提高肤色，使肌肤光滑、白皙，减少面部皱纹，祛除粉刺，活血化瘀而生，对新女性月经不适症、经痛、月经过多有良好的疗效。

3.燕窝对孕妇的作用:女性在怀孕期间最需要营养补贴，因为燕窝含有丰富的活性蛋白质，可以促进人体组织的生长，提高免疫力。

吃燕窝不仅能滋养母亲，还能使新生儿更强壮、更白、更有抵抗力。

4.燕窝对中老年人的影响:中老年人正处于身体衰退阶段。燕窝活性糖蛋白水溶液可直接刺激免疫系统细胞生长，提高人体免疫力，促进新陈代谢，增强功能功效，有效改善血液循环，降低胆固醇。

5、鸟巢对儿童青少年的影响:经常吃燕窝能促进新陈代谢，增强体质，增强身体各方面的功能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的发作，还能促进大脑发育，增加智力，使反应灵敏。

1.桃胶的主要成分有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

2、治疗产后痢疾红白、血肿，痢疾里急后重后疼痛剧烈:3、治疗虚、热、渴:4、治疗糖尿病，治疗疮、疹黑、危险:5、桃树胶是一种好美容又便宜的东西。

要说桃胶的禁忌和副作用，严格来说，桃胶是一种药性温和的中药，这是很多人都不知道的，在消费的过程中可以注意用量。

而桃胶对人体有很多很好的作用，如滋补身体等。

当然，除了滋补外，桃胶的药理作用也是很多的。

桃胶这种物质是天然环境中的一种特征性产品。这是一种无毒的天然物质。只要你不吃太多，这种桃树胶对人体是不会有任何副作用的。

此外，该桃胶对人体肠道膀胱有极好的保健功效，是一种适合群体食用的保健中药。

桃胶是一种天然的绿色食品，没有发现桃胶有副作用，但是怎么说桃胶也是一种药，孕妇、经期妇女最好不要服用。

推荐练习燕窝桃胶滋补汤

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