随着生活条件越来越好，人们的健康养生意识也得到了提升，不少人在工作之余都会吃些燕窝来帮助自己滋补保养身体，特别是女生，吃燕窝还可以美容养颜，对皮肤大有好处。

虽说燕窝是公认的滋补佳品，也是送礼的绝佳选择之一，但对于初次接触燕窝的朋友来说，想挑选一款优质的燕窝是非常困难的，毕竟现在市面上的燕窝产品实在是太多了。那么燕窝哪家好？我们应该如何挑选燕窝呢？以下几点或许对你有帮助。

1.看色泽

纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都呈现半透明状态，色泽通透略带微黄,很有质感。

2.看外观

燕窝在进行一定的加工处理之后难免会有缝隙存在，干挑的燕窝纤维越密越好,燕窝上的纤维最好是一丝丝清楚可见,纹理清晰而粗细不一，越密越好。

3.看干度

优质的燕窝一定是足干的，这样不容易滋生细菌发霉，触摸起来的手感干爽，用手轻轻一掰就会轻松断开，质感松脆，断口不规则，且常伴有碎末。

4.看洁净度

优质燕窝通常比较干净，透过包装去看，也没有明显的杂毛，甚至在烹饪前几乎都不用挑毛。

5.看口感

优质燕窝在烹饪后，口感比较爽滑Q弹，吃着有淡淡的蛋清味。当然，这跟泡发时间、烹饪方式也有关系。

以上就是挑选燕窝的一些技巧，在购买前、后都可以作为判断燕窝品质的标准。当然，也可以选择支持追本溯源的产品，如恒修堂燕窝。

恒修堂是国内专业做养生中药的品牌，其燕窝是印尼或马来西亚进口的，每一盏都有国际溯源码，是支持一物一码的品牌，品质自然更有保障。并且，恒修堂燕窝无论外观还是口感，都很优秀。

如果还不知道燕窝哪家好，认准恒修堂准没错！