俗话说，“女为悦己者容”，对于女人来说，最见不得自己的皮肤差，不仅拉低颜值还非常影响心情。不过很多人对于皮肤的好与坏都会有这样的一个误区，那就是皮肤好不好是天生的。

不过小编认为这个当然不排除少数的天生丽质，但是现实中大多数皮肤的好与坏跟我们生活中的习惯以及护肤没有到位有关的，这些都是表现在细节，所以对于那些皮肤差的女生来说，要想皮肤恢复光滑细腻，平常生活中要做好这4件事情，即使素颜也很美。

皮肤差的女人，平时要做好这几件事情，皮肤恢复光滑细腻

1、清洁皮肤

护肤的第一步，就是清洁皮肤！特别是化妆的小可爱，更要注重这一点。只有把皮肤清洁干净了，才能保持我们皮肤的清透感。

皮肤彻底干净了，对后续使用的面膜、精华液等护肤品也会得到更好的吸收。不然，毛孔中和皮肤表面残留的灰尘以彩妆、粉底液等，没有被及时清理，久而久之，皮肤就会出现毛孔变得越来粗大、长痘痘、长闭口、长黑头，肤质看起来特别的糟糕。

2、注意皮肤的防护

眼周的皮肤比较嫩，很容易被外界紫外线所伤害。所以很多明星戴个大墨镜，实际用处就是阻挡一些射线，尤其是紫外线对皮肤的伤害。带了墨镜，能够防止眼周皮肤的伤害。

其他地方的皮肤包括手脸，需要涂抹防护霜，尤其是防晒霜。尤其当你暴露在阳光下的时候，一定要注意涂防晒霜。一本书上说，只要在阳光的直接照射下，超过10分钟就应该涂防晒霜。

、多吃富含维生素C的食物，内调外养

维生素C，是美白、抗氧化的作用的。与其去吃一些药片维生素，小鱿鱼更建议大家多吃富含维生素C的蔬菜水果，例如：橙子、奇异果、西红柿这些。

含蔬菜和水果的维生素可以帮助减少黑色素的形成，有抗氧化的作用，及预防皮肤粗糙等等，好处真的非常多。

4、注重补水

补水对于皮肤状态开始是非常重要的，面部一切的基础功能都是靠肌肤水分来维持的，年龄越大肌肤中的水分就会相对地减少，这个时候就会需要充足的水分来保持肌肤健康的状态。充足的肌肤状态可以有效地维持肌肤状态。

我们知道补水可以用面膜，但面膜有很多局限性。比如在办公室，户外，用面膜就很麻烦了！而且在皮肤屏障脆弱的时期，频繁敷面膜会非常容易造成皮肤过度水合，出现起疹子，刺痛等皮肤问题。

所以补水喷雾就很重要了！对于皮肤屏障受损干燥的问题，我们可以选择用喷雾来缓解不适感。使用一款能够为皮肤补水同时增添保湿感的喷雾，在皮肤干燥的时候喷一喷，发挥快速舒缓的作用。比芭美类人胶原蛋白喷雾。刚好可以做为你的第一选择！

为什么要补充胶原蛋白？

胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。

再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。

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