一斤燕窝能吃多久？

一斤燕窝克~

按成年人每次吃3克，一周吃3次，则每周9克。

那么克燕窝，足足可以吃55周。

一年有52周，所以说，克燕窝可以供一个成年人吃一年。

如果一次吃5克，一周吃3次，那么每周15克，克燕窝也能吃33周，也就是8个月。

所以说，别单单看一斤燕窝要多少钱。也要看看一斤燕窝能吃多久。算起来，吃燕窝不算是奢侈的消费。

燕窝吃多久才有效果？

至少坚持3-6个月

为什么要每天坚持喝燕窝而且要坚持喝上3-6个月？

人体胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天左右更新一次，肝脏细胞天更换一次，红血球细胞天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次而骨细胞更新需要7年，所以想要改变自己给身体一点时间给美丽一点时间。燕窝虽好也不是神药，不可能一吃见效，所以坚持服用出效果也是很多窝友的亲身感受。

吃一斤燕窝能给身体带来什么变化？

1、皮肤变好

2、预防细纹

3、改善精神状态

4、滋阴养颜

5、提高抵抗力

6、身材变好

7、调节肠胃

8、肺功能变好，呼吸顺畅

9、怀孕就要吃燕窝

10、产后修复