1.对女性的功效：

可以激活皮肤细胞的再生系统，使皮肤润滑、红润、富有光泽、有延缓衰老美肤养颜之功效，并可以调节内分泌失调，痛经，少经、白带异常、精神紧张、睡眠不良的症状。

2.对孕妇的功效：一吃两补

孕前期吃燕窝，燕窝酸能刺激受精卵活力，极大提高受精机率，孕妇受孕时期食用可以安胎补胎功效，能有效促进宝宝大脑发育，提高智力和婴儿的体质抵抗力，使得婴孩出生后不容易感冒生病、皮肤细腻光滑，增强婴儿和孕

妈妈的免疫体能，且可以预防妊娠纹的生长，产后可以有很好的助发奶水效果，同时能促进孕妈妈产后的脂肪代谢迅速恢复元气，有效快速恢复孕妈妈的苗条身材。

3.对婴儿和儿童的功效：

初生婴儿脾胃较虚弱，容易腹泻食欲不振、吸收消化不良，可将燕窝隔水慢火炖溶成水用来开奶给婴儿饮用。儿童可有效激活脑部神经发育细胞，令反应灵敏，增强体质抵抗力，预防疾病侵袭，抵抗感冒发烧并发症。

4.对抽烟人士的功效：

有效修复肺活量细胞功能，喉咙变得湿润清爽，改善嗓子和呼吸道顺畅，B超肺部的颜色可明显变浅，促进新陈代谢，强壮体质，舒缓紧张压力，消除疲劳，令精神更充沛。

5.对中老年人的功效：

燕窝中丰富的活性醣蛋白水溶液，可直接刺激老化的免疫细胞再生，预防老年痴呆、提高老年记忆，改善血液循环，有效缓解失眠，改善睡眠质量，经常食补可延年益寿。对呼吸道感染、气管炎、哮喘者可使呼吸畅顺，养活气喘，止咳化痰的特别功效。对病愈体弱者可加快伤口愈合，术后病情元气恢复。

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