大脑也有保质期_燕窝性味

大脑也有保质期

身体是一台机器，它是由若干个零件组成，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的。大脑保质期20年，肺保质期20年，眼睛40年，皮肤25年，骨骼30年……1、大脑保质期20年有研究报道称大脑保质期是20年。随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。黑布林2、如何做好防护，延长大脑的保护期自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。蓝莓3、何谓自由基自由基又称游离基，主要是由未成对电子的原子，原子团、分子、离子或其集团组成的。其中不成对电子的氧则称为氧自由基,占机体内自由基的95%以上，它在体内肆意掠夺其它分子的电子，破坏细胞、DNA、RNA和蛋白质的结构，使体内细胞组织、器脏的功能降低、并不能被再修复，使体内的免疫系统功能下降，从而导致各种疾病的发生、甚至死亡。自由基与衰老有明显的关系，是“百病之源”，是引起衰老的主要原因。红莓4、燕窝与大脑保质唾液酸与大脑智力发展唾液酸是作用于大脑细胞膜与突触的脑部营养素。它能促进记忆和智力的发展。动物实验分现，在没有唾液酸或唾液酸含量很低的情况下，实验动物的学习和记忆能力均大大下降。燕窝含丰富的唾液酸，长期食用燕窝可以补脑，延长大脑保质期。燕窝的抗氧化能力超强

抗氧化就是抗自由基，抗自由基就是保护细胞。身体的自由基增加，荷尔蒙减少或染色体的变化而加速老化。燕窝抗氧化能力是水果之王黑布林1.4倍，蓝莓3倍、红莓6倍、香橙的几十倍。燕窝的蛋白质有抗氧化能力，对延缓衰老有很大的帮助。