食材：鸡爪，鸡油，花生米，葱花，绍酒，姜片，精盐。

做法：将洗干净处理后的鸡爪，加入姜片，以及适量绍酒和水。以中火炖煮，花生米在鸡爪炖了15分钟后放进锅里，放少量的盐。再用中火炖40分钟，最后加入葱花，大火再煮两分钟。

食材：鲜奶，燕窝，红枣，糖。

做法：燕窝处理干净，准备除掉果核的红枣。将鲜奶和燕窝、红枣混合后放在一起炖两个小时即可使用。

食材：猪蹄，花生，人参，味精和盐。

做法：将以上食材洗干净后一起放入锅内蒸煮一个半小时，最后加入盐和味精，就可以做出美味有丰胸的大餐了。

产后丰胸方法的正确做法

产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分；为三个阶段：

第一阶段：孕晚期34周—36周在专家指导下，进行孕晚期乳房疏通，这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。

乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状。

第二阶段：月子期间哺乳使乳房“再发育”。如果按照专家指导哺乳，妈妈的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。

月子期间可在妇产科专家指导下，或是产后康复乳腺理疗师的帮助下，进行胸部保健，使乳腺保持畅通，预防产后乳腺堵塞，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。

第三阶段：断奶后专业的丰胸手法和丰胸产品互相配合，也有利于实现科学、健康美胸。

想要有个S型身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然为了有好而健康的身材，这个代价还是值得付出的。

丰胸是女性爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，我们还是需要提醒女性在选择时，一定要选择健康安全的方法。

嫁给妈宝男是种什么体验？

刘燕酿制酒酿蛋是什么？

刘燕酿制：乳腺健康自然通！