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食材の准备

1燕窝一盏2花生50g3牛奶ml4冰糖适量

具体做法

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1.花生去皮

■把您准备好的花生，去掉皮，然后放在纯净水中，浸泡30分钟

2、花生搅拌

■将浸泡好的花生滤出多余水分，并放入搅拌机中打成糊状

3、加入牛奶

■把牛奶倒入您准备好的花生糊里面，然后搅拌，直到均匀，备用

4、燕窝の泡发

■将燕窝放入盛有纯净水的干燥器皿中进行泡发

具体泡发方法可参考



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