1.胸部问题的普遍性

①全球每年有万女性患乳腺疾病；

②全球每年有50万女性死于乳腺癌；

③每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！

④几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌；

⑤临床发现最年轻的患者只有14岁。

2.乳房自身问题（主观因素）

①乳房的免疫力比身体的其它器官（生殖器官除外）低20%---30%；

②女性生育后，身体的免疫力下降30%---40%；

3.胸部（乳房）是女人的第二张脸

（1）胸部是女人的第二张脸。脸部有问题，影响的是女人外在的美丽，而胸部有问题，不仅是美丽，同时威胁女人生命；

（2）胸围是三围中的第一围。

（3）中国人注重脸部，外国人注重身体，所以外国人的体形普遍比中国人更具S曲线；

（4）男人看女人：20岁的男人，看女人首先看脸部；30岁的男人看女人首先看胸部；四十岁的男人看女人首先看臀部！

根据以上的数据，可以说乳房是女性身体器官里最脆弱的器官了，乳房健康首先要重起来。保养乳房就是保养女性的健康与美丽，生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。

女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。

那什么是胸部保养？

呵护原则：抓住时机，协助发育。乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。

呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。

呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。

呵护原则：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。

呵护原则：此时乳房疾病发生率增高，应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况，要立即就诊。

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