[1]石筱璇.燕窝的营养还不如鸡蛋[J].决策探索(上),,02:89.，抛开真假不说，专家们提醒，燕窝可能带来的过敏风险不容忽视。新加坡研究显示，燕窝是儿童急性过敏的主要原因之一。此外，未经加工的燕窝中含有鸟羽、鸟粪等杂质，很多商家为了清理方便可能会添加漂白剂。（石筱璇），这一切，都可以在花西子、王饱饱等网红品牌上看到类似的影子。，。

　　燕窝的做法与吃法

　　，泡发燕窝和炖燕窝都要用纯净水，这样燕窝不仅发头大，炖出来的口感也会更好。感冒期间和对燕窝过敏者不可食用，一般成人每次食用量为3-5克，可每天食用；小孩食用量为2克，每周食用两次。，，最近有网友反映，回家给父母买了燕窝，但老人家舍不得吃，放冰箱里收藏着，每个月吃2-3次左右。这位网友请教小编：燕窝这样放在冰箱里会变质吗？其实燕窝的保质期在2年左右，放冰箱里保存不会问题。问题在于，每个月只吃2-3次！！！，。

　　燕窝的营养价值总结

　　材料：鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定)，燕窝盏30~50克，冰糖50克。，大洲岛特殊的地质构造，潮湿多云的天气和丰富的捕食条件，都为金丝燕提供了最为适宜的筑巢环境。，三林集团总部位于世界燕窝主要产出国-印度尼西亚，产业遍布世界多个领域。包括：食品生产、零售分销、电信与电子商务、汽车、建材、房地产与工业园区、酒店与度假村、银行与保险、化工与其他制造业、农业、能矿资源以及基础设施等。，豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；，明显感觉自己的肺部清爽舒服。