一周食谱早知道

食材,是精心挑选

美味,是日久修炼

营养,是一种习惯

星期一

营养早餐:肉丁什锦热干面+原味豆奶+有机糯玉米

美味早点:伊利奶粉

健康午餐:胡萝卜羊肉汤+肉末蒸蛋+西兰花炒虾仁+清炒圆心菜+香糯米饭

爱心午点:香蕉+混合干果

欢乐晚餐:牛肉焖饭+炸薯条+红豆百合粥

星期二

营养早餐:小笼包+黑米粥+煮鸡蛋

美味早点:伊利奶粉

健康午餐:粉丝土鸡汤+浇汁沔阳蒸鱼糕+鸭子焖藕+番茄炒蛋+香糯米饭

爱心午点:海南椰浆+奶香蛋糕

欢乐晚餐:瘦肉猪肝汤+香干炒肉丝+香焖老南瓜+香糯米饭

星期三

营养早餐:葱香鸡蛋软饼+燕麦粥+蒸紫薯

美味早点:伊利奶粉

健康午餐:山药筒子骨汤+可乐鸡翅+莴笋丝炒肉+娃娃菜炒腐竹+香糯米饭

爱心午点:四色豆羹+蔓越莓饼干

欢乐晚餐:番茄牛肉粉+耗油西兰花+小猪包

星期四

营养早餐:肉末花卷+小米粥+蒸红枣

美味早点:伊利奶粉

健康午餐:财鱼豆腐汤+红薯粉蒸肉+醋溜土豆丝+鸡蛋干芹菜炒肉丝+香糯米饭

爱心午点:红枣银耳汤+芝麻薄饼

欢乐晚餐:西红柿肉末汤+红烧鸡块+五花肉炒花菜+香糯米饭

星期五

营养早餐:上汤蝴蝶面+波菜馒头+果酱手指山药

美味早点:伊利奶粉

健康午餐:排骨莴笋汤+五彩肉末豆腐+青瓜炒肉+脆皮龙利鱼+香糯米饭

爱心午点:百合雪梨羹+吉斯利酥条

欢乐晚餐:粒粒黄金炒饭+自制红薯小面窝+双豆粳米粥

园所



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