提起燕窝大家都知道，也知道是非常好的东西，一般想要吃燕窝，分量都应该根据医生的建议来吃。如果吃燕窝的分量比较多，可能对身体的机能会造成很大的影响，那么孕妇吃燕窝一天多少量呢？

　　怀孕期间，每天或次日，孕妇可以吃燕窝，每次3克左右。燕窝在不同阶段的效果是不同的。在妊娠早期，营养是非常重要的。这时是胎儿形成的时期。这一时期吃燕窝也是个不错的选择。如果只考虑胎儿的生长，怀孕妇女在第三个月开始吃鸟窝是最有效的。在此阶段，胎盘形成，绒毛更发育，身体完全生长，表明胎儿需要更多和更多的营养。

　　怀孕前三个月左右就开始吃燕窝，不仅能够让孕妇的身体更为健康，同时还能让生出来的宝宝身体更为强壮和漂亮，很少会出现生病的情况。就是要严格控制要燕窝的分量，不能吃的太多了，以免无法达到最佳的作用。

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