女人的自信都会来自于她的胸部是否坚挺，且形状完美!而喂奶后宝妈们的胸部都会出现不同程度的下垂，胸部下垂后，喂奶后的妈妈们开始探索尝试着各种丰胸方法，哺乳后如何丰胸呢?用哪些丰胸方法能够改变下垂胸部呢?

01

正确的坐姿

现在社会，大多都是上班族，而且一天基本都是坐着，而且坐姿又不正确，这样很容易就造成乳房下垂的现在，下班后又不适当的运动就更容易出现这个那个的问题。哺乳后如何丰胸，产后的女性可以对自己坐姿方面要求更加严格一些，这样也可以帮助改善下垂的胸部。女性在坐着的时候要尽量将胸部挺起，而不要弯着腰放松腹部令胸部出现下垂的状态;还有一点就是，保持正确的坐姿不仅仅只是针对胸部，有良好的坐姿对女性的体态也是很重要的，这样给人的感觉看起来就是有气质。

02

内衣穿戴

女性朋友都是穿内衣，但穿内衣的知识您了解多少呢?特别是产后的宝妈们选择内衣更有讲究了。

首先你必须要知道的是，选择胸罩的时候不可过松或过紧，如果选择的胸罩太大，那样就起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，只有尺寸适合自己胸型的胸罩才是最好的;

不要小看胸罩的威力，它可是胸部健康和丰满的关键哦!

03

按摩+美乳霜

喂奶后的宝妈们不要忘记了还有个重要的丰胸秘籍，就是按摩丰胸，适当的按摩可以刺激胸部的发育。

但产后妈妈需要注意，按摩丰胸也是有讲究的，不是那种按摩都可以的，像喂奶后胸部下垂的妈妈，尽量按摩时，不要从上往下按摩，从内往外按摩，这些都是不正确的按摩方法。

同时，如果配合刘燕酿制美乳霜效果会更好让下垂的胸部恢复的更快。

刘燕酿制美乳丰韵霜（官微：lynz）含有两大天然有效成分：啤酒花提取物、人参提取物。

这些植物精华有助于调节女性内分泌，疏通乳腺管道，补充胸部所需营养，积蓄足够能量。

蕴含的脱氧微雌醇与女性雌激素同源，能够激发女性雌激素达到发育时的水平，促进乳腺的加长和不断分支，达到up挺拔的效果。

啤酒花中含有的酒花素能够直接进入乳腺细胞，引导脂肪堆积，胸部脂肪含量也随之慢慢变多，乳房体积不断增大。

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