石斛，燕窝，麦冬，地黄这些滋阴药都是

对什么病或问题的？

阴虚症状

手掌发红，晚上容易觉得脸发热，（脸颊潮红，潮热盗汗）更年期发热，以及睡觉时候出很多汗，醒来的时候全身是汗，都是阴虚的症状。

什么病是阴虚引起的？

第一：消渴症，也就是大家说的血糖高，糖尿病，就是阴虚，肺阴虚叫上消，容易口干，容易饿饭量大中消，是胃阴虚导致。小便多为下消。肝肾阴虚。

第二：更年期或者月经期，人体会阴虚明显。

第三：性早熟，儿童骨骺线过早闭合，这是由于肾阴虚导致。因此看病医生经常开的是知柏地黄丸。这是由于儿童本身是阴虚体质，他们爱出汗，经常津液就匮乏了，所以记得流汗多的孩子及时补充津液，不是喝水，而是喝有点微粘的，都可以滋阴，百合，山药，石斛，黄精，玉竹，沙参都可以，还有麦冬。

第四：高血压，那种脾气不好的高血压人，通常肝肾阴虚导致肝阳上亢，血压高脾气大。

范迎

范仲淹第三十八世孙

国家二级公共营养师

毕业于四川农业大学药学系，兼修医学。