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领取免费试吃燕窝：SMY冰糖燕窝算是燕窝的一种经典做法，燕窝中有了冰糖存在，可掩盖燕窝的蛋腥味，起到调味的作用，那么经期能吃冰糖燕窝吗？经期能吃冰糖燕窝吗经期的女性当然可以吃燕窝的，我们都知道燕窝性味甘平，具有温和调养、滋补身体的功效，经期是可以吃燕窝的，而冰糖燕窝中只是多加入了冰糖，量还没有很多，并且冰糖性平，所以经期可以吃冰糖燕窝，也可以加入红枣、桂圆枸杞等具有很好的养血功效。经期吃冰糖燕窝，里面的燕窝酸可以有效帮助经期女性增强抵抗力。对于一些月经失调的女性，还可以通过燕窝进行食补，如月经推迟、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性就要忌吃生冷食物。经期吃冰糖燕窝可以滋补身体冰糖燕窝的做法冰糖燕窝的做法虽然很简单，食材也不花哨，只有燕窝和冰糖，但是很多人都很喜欢吃，没有许多花式燕窝那么多的复杂，但是刚好掩盖燕窝的腥味，更能衬出燕窝的鲜香味，冰糖燕窝的做法简单：泡发后的燕窝放入炖盅，隔水小火炖煮燕窝30分钟，冰糖要在最后快出锅的时候加入，等到冰糖融化，搅拌均匀即可食用。冰糖燕窝不仅可以经期食用，男女老少，只要可以吃燕窝、血糖不高的人群都可以吃；孕妇也可以吃冰糖燕窝，毕竟孕妇的口感敏锐，用冰糖盖住燕窝的蛋腥味效果很好，不用担心孕吐。如果对很多花哨的燕窝做法吃腻了，不妨试试冰糖燕窝。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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