怀孕了这些水果燕窝孕妇慎食
燕窝是怀孕滋补的圣品,许多糖粉也是为了备产才吃燕窝。 酸甜可口的水果燕窝让孕妈朋友们喜欢的不要不要的。 需要注意的是,以下水果,或活血、或辛热、或寒凝、或者含糖量极高,本身就属于孕妇的禁忌食物,有的不能吃、有的只能少量食用,不宜用来搭配孕妈吃的水果燕窝。 1.杏子 杏子,味酸性热,有滑胎的作用,孕妇不能吃。 2.榴莲 会导致血糖升高,还可能加重便秘、引发胎热、损伤胎儿健康。 3.菠萝 菠萝易引起过敏,怀孕的时候体内激素的改变,更容易出现过敏反应,孕妇慎食。 4.山楂 山楂是酸性食物,活血化瘀通经,对子宫的刺激很大,可能引起流产。孕妇不能吃。 5.木瓜 木瓜的营养十分丰富,是女性滋补圣品。但是木瓜性寒,孕妇食用过多可能引起子宫收缩,不宜食用。 6.西瓜 西瓜、葡萄等高糖粉水果,怀孕时应控制食量(可以吃) 7.荸荠 寒性利滑,能让孕妇子宫收缩,造成流产,所以孕妇(尤其是中晚期)不能食用。 8.桂圆 桂圆是孕妇禁果,易造成孕妇上火,动胎动血,引起呕吐、腹痛,乃至流产早产,不宜食用 9.扁桃/桃子 桃子性热,孕妇吃多可能引起流产、出血等。 此外,水果含糖量普遍偏高,其他的水果,孕妇也要控制食量哦。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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