燕窝是怀孕滋补的圣品,许多糖粉也是为了备产才吃燕窝。

酸甜可口的水果燕窝让孕妈朋友们喜欢的不要不要的。

需要注意的是,以下水果,或活血、或辛热、或寒凝、或者含糖量极高,本身就属于孕妇的禁忌食物,有的不能吃、有的只能少量食用,不宜用来搭配孕妈吃的水果燕窝。

1.杏子

杏子,味酸性热,有滑胎的作用,孕妇不能吃。

2.榴莲

会导致血糖升高,还可能加重便秘、引发胎热、损伤胎儿健康。

3.菠萝

菠萝易引起过敏,怀孕的时候体内激素的改变,更容易出现过敏反应,孕妇慎食。

4.山楂

山楂是酸性食物,活血化瘀通经,对子宫的刺激很大,可能引起流产。孕妇不能吃。

5.木瓜

木瓜的营养十分丰富,是女性滋补圣品。但是木瓜性寒,孕妇食用过多可能引起子宫收缩,不宜食用。

6.西瓜

西瓜、葡萄等高糖粉水果,怀孕时应控制食量(可以吃)

7.荸荠

寒性利滑,能让孕妇子宫收缩,造成流产,所以孕妇(尤其是中晚期)不能食用。

8.桂圆

桂圆是孕妇禁果,易造成孕妇上火,动胎动血,引起呕吐、腹痛,乃至流产早产,不宜食用

9.扁桃/桃子

桃子性热,孕妇吃多可能引起流产、出血等。

此外,水果含糖量普遍偏高,其他的水果,孕妇也要控制食量哦。

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