周三的时候在朋友圈发了关于#冰糖陈皮炖柠檬燕窝#的神奇功效，立即引来众多朋友的询问。其实冰糖陈皮炖柠檬我早就开始用了，小朋友咳嗽、大人喉咙不舒服的时候就拿来泡水喝。本以为陈皮的味道小朋友会不太喜欢，没想到放在燕窝里反而变得柔和了，全家都说好吃。

冰糖陈皮炖柠檬燕窝的功效

化痰止咳，和胃润肺，生津健脾，美白养颜。可用于缓解干咳，咽喉肿痛，痰多不适、感冒乏力等症状。对于烟酒过多、熬夜、用嗓过多的朋友可以常备常喝。

陈皮：理气和中，润燥生津，化痰止咳；

冰糖：润肺止咳，清热去火，去燥润喉；

柠檬：止渴生津，健脾开胃，化痰止咳；

燕窝：滋阴润肺，化痰止咳，益气补中，去燥润肤，养胃壮脾。

这几种食材加在一起，有种强强联合的感觉。

冰糖陈皮炖柠檬燕窝的做法

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