其中，年第一季度较年第一季度同比增长.6%，年第二季度较年第二季度同比增长66.7%。国燕委综合整理了年上半年CAIQ溯源的进口燕窝数据，供参考。，也就是说一杯即食燕窝的燕窝含量只有0.3%左右，简直是少得可怜。即使是根据中医对燕窝的推荐食用量为4g，如果以平均含量1.37g/瓶来计算的话，一次最少也要吃3瓶。，2，5、对于服用阿斯匹林过敏的朋友以及肠胃道疾病者，建议不要食用燕窝。。

　　燕窝的做法步骤

　　燕窝大部分生长于马来西亚、印尼、新加坡和泰国一带，印尼自然气候优越，十分适合燕类栖息，印尼燕窝产量最顶峰时期占全球燕窝产量的80%。虽然后期由于受到禽流感和烧芭事件的影响，鉴于其得天独厚的自然资源，加之熟练的饲养技术，印尼燕窝的产量仍占全球第一。，以上就是关于燕窝的相关介绍，看完相信大家对于燕窝又有了更深一层的了解，大家一定要在对的时间用对的方法来吃燕窝，否则就可能导致身体无法充分吸收营养情况出现。，燕窝是一种名贵的滋补营养品，因其身价不凡而有“东方之珍”的美称。主产于马来西亚、印度尼西亚、泰国和缅甸等东南亚国家及我国的福建和广东沿海地带，其中尤以印尼产量最多，占全球燕窝产量80%，是全球最大的燕窝出口国，印尼燕窝成为越来越多的燕窝消费者的首选。，，沈小怡，小怡私房菜创始人，曾被邀请上央视的80后美厨娘。美食自媒体（