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你知道燕窝对健康的好处吗？

对于很多特殊人群来说，燕窝具有滋阴润肺、强身壮骨的功效，这可能是其他药物难以达到的。

根据中医和食物的相同概念，燕窝以其性质和味道被定义为“平味和香味”，类似于其他肺、胃和肾经。所以长期食用燕窝可以明显改善肺胃肾。

有皮肤病的人每天吃一小碗燕窝就可以改善，因为肺部主要是皮毛，只要肺部有营养，很多皮肤问题都可以解决。

营养不良的先天体质和营养不良也是燕窝可以滋润的对象。

燕窝富含优质蛋白质，可以起到强身健体的作用；珍贵的唾液酸是免疫系统的坚强盾牌，可以慢慢改变体质虚弱的人，不再容易受到细菌的影响。

脾肾两虚，夜尿多，体虚出汗，盗汗，睡眠时自汗。

吃了一段时间燕窝的患者，能体会到燕窝对心肾的强大影响。

晚期肾炎患者往往会排出大量蛋白质，甚至出现明显的贫血和水肿。此时应多吃燕窝，可帮助患者增强体质或“补肾”。

只要术后没有发热、呕吐、腹泻等症状及并发症，患者可以使用燕窝作为术后辅助食品，帮助其恢复。

吃燕窝还可以增强体质，补充必需的优质蛋白质。

燕窝是甲亢的克星。

中医认为，甲亢由气、火、痰、瘀引起，导致气阴两虚，肝肾不足。

此时需要疏通肝气，滋阴降火，健脾化痰，补肾安神。

这是燕窝的优点，滋阴生津，益处明显，从而满足甲亢患者的饮食需求。

青少年青少年由于血热过盛，脏腑功能失调，容易长痘痘。燕窝可以养肺阴，滋阴润燥。

在辐射电子电器产品的环境中，电磁辐射无处不在，无处不在。很多人长时间面对电脑、手机等电子产品，身体受到的电磁辐射越来越多。吃燕窝可以增强身体的X射线，抵抗电磁辐射等辐射伤害。

吃燕窝小贴士:“清中带清，软中带软”。所以燕窝期间一般吃的食物都比较不辣不腻。

另外，发烧的人不宜吃燕窝；4个月以内的新生儿不宜直接吃燕窝；吃燕窝期间，最好告别烟酒。

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