女人一个月要做几次胸部护理
北京哪家医院治白癜风费用少 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ 每个女人都应该有张胸部保养卡! 为什么? 因为做胸等于给你五脏六腑做按摩,因为有九条经络是直接从乳房通过的,它们分别是肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经。 女人一个月要做几次胸部护理?答案是4次!为什么要做4次胸部护理?因为女人每月受生理4期的影响!1 黄体期即月经前一个星期,女性容易脾气急躁,心烦、胸胀、腹胀、腰酸、皮肤易油,长痘,这个时候应该做胸部淋巴疏通。2 月经期女性容易感到胸闷、心慌、乏力,皮肤易敏感、出现红血丝,这个时候做以乳腺管疏通为主。3 卵泡期即月经后一个星期。这时大部分女性胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好,这个时候做胸部疏通,胸部细胞非常活跃,容易促进胶原蛋白再生,胸部更饱满有手感。4 排卵期即月经后第二个星期,容易腰酸,疲劳,这个时候做胸部疏通,可以调节胸部及胸腺素的免疫力。不同年龄女性胸护的不同需求 18---25岁 1、女性胸部发育尚未封顶,做胸部保养可促进腺体的再生发育。 这个阶段也是纤维瘤和增生的高发阶段,因为激素水平分泌更高,学习和生活的压力会导致纤维瘤和增生,内衣的穿着不当导致胸部变形。 2、为生宝宝给胸部打一个基础和做一次清扫。 25---35岁 1、为生宝宝做一个疏通,因为乳腺增生会在孕期随着激素水平的升高而变大,导致在哺乳期乳腺不通,发烧、发炎。 2、产后乳腺做修复,清除残留的乳汁、提升、塑型。 35---45岁 隐形更年期,人生的十字路口,这个时候的女人是最辛苦最累的,要关心孩子、老人、员工、老公,但有没有人像她关心他们一样的关心她? 她的心是最孤独的、最累的,这个时候乳房又开始下垂松弛变丑了,来自于感情与生活的压力会导致性冷淡。这个时候需要做胸部保养,首先从形体上重新树立信心,重拾对生活的热情,唤起属于自己的性福。 45---55岁 到了更年期的阶段,人生的转折点,胸部保养的好,整个人会像三四十岁,而不保养的话,那就真的是老太婆咯。 由于年龄的增长和身体机能的衰老,所以更需要胸部保养,塑形并延缓胸部下垂,加强提高子宫和卵巢功能,提高内分泌系统,最重要的是预防乳腺疾病及乳腺癌。 女人日常如何保养乳房?在日常生活中,可以自己按摩胸部。按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。而且,胸部按摩可以把自己身体上多余的脂肪引流到胸部,就如背部,手臂,肚子。 另外,女人要多吃对乳房有益的食物: 01 豆制类食品增多大豆食品对乳房安康大有裨益。由于,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质可以降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。假设每天吃两餐含有大豆的食品,比方豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。02 海带海带是一种大型食用藻类,关于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助医治乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。03 坚果类种子、坚果类食物囊括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰盛蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的成效。而且,坚果和种子食品可增多人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。04 粗粮谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身材降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。 小仙女们,要想拥有完美胸部,胸部保养一定要做起! 胸?部保养小常识? 乳?腺?增生三分治,七分养,所谓三?分治疗?,七分?调?理。 1.调节心?情:不生气?,不抑郁,心情舒畅,肝气通络。 2.调节饮食?:少?辛辣?,少?油?腻,清淡营养,饮食有节。 3.调节压力?:莫紧张,勿过劳,劳逸结合?,运动适当。 4.调?节作息?:不熬夜,睡眠好,作息规律,起居有常。 5.定?期体检:自我?查,医生查,每年一次,未病先防。 6.定期的?做乳?房护理,多?疏通乳腺?,促进血液循环。 下面就来推荐一款正规、安全、健康的原生态丰胸在选择丰胸产品的时候一定要科学严谨,首先刘燕酿制美胸丰韵霜有正规的生产批号,生产准字号,国家食品药品监督总局可查的国妆特字号,这在产品安全上就得到了足够的保障。 刘燕酿制美胸丰韵霜采用“原生态”的丰胸理念,一直倡导科学、健康、绿色、自然丰胸美胸,遵循人体发育规律。天然纯植物萃取,富含高效透皮促进因子,使多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中,有效解决胸部先天扁平、发育不良、产后胸部下垂、外扩松弛等问题,让胸部恢复饱满、挺翘有弹性,实现了丰胸、塑胸以及美胸三效合一。 往期推荐 ●一辈子不结婚,也可以 ●粉嫩公主:丰胸的三个最佳年龄段 ●粉嫩公主:女人乳房自检牢记“四字决” 图文来源于网络,如有侵权,请联系删除 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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